Det svåra för mig är inte skippa godis, snabbmat osv då jag egentligen inte ens är så förtjust i det. Utan det svåra är att äta så pass ofta och många mål om dagen. Hade tänkt ligga på ca. 1600kcal per dag men tror inte att jag har lyckats med det en enda dag under den här månaden som gått. Haha i och för sig så snabbar det egentligen bara på det hela - men fortfarande med ökad styrka då jag i alla fall lyckas få i mig mitt dagliga behov av protein. 

Har satt nya personbästa idag på gymmet och vilken sjukt härlig känsla det var att få göra det. 

Bänkpress 

20kg x 12

22,5kg x 8

25kg x 6

Pb1, 27,5kg x 3

Pb2, 30kg x 1

Vill säga 60% av min egen kroppsvikt :)

Avslutade med lite så kallad "disco träning" vill säga biceps, hehe, där har jag också ökat med 3kg när det kommer till hantlar och med hela 7,5kg med skivstång. Galet!! 

Det är sånna här saker som gör en mer driven att satsa ännu hårdare. Underbart!