Vilodag
2012-11-07, 12:26:23 / Kategori: Träning
Igår var jag och hjärtat och tränade igen. Jag körde först tio minuter på löpbandet och sprang faktiskt hela tiden i relativt högt tempo, sedan körde vi triceps, axlar och mage. Men det absolut bästa var att inget kändes speciellt tungt eller jobbigt på hela tiden, vilket gjorde att jag inte gnällde något alls - mer än att jag tyckte det tog för lite. HAHA. Fick även beröm av Gustav att jag varit duktig! :)
Har gått in i tränings vecka nummer tre nu och det blir både bättre och roligare hela tiden.
Idag blir det däremot vila för mig eftersom att jag jobbar kväll och stannar hos mamma över natten, jobbar förmiddag i morgon och är ingen större idee att åka hem för några få ynka timmar som jag ändå sover bort. Men i morgon efter jobbet, då är det gymmet igen. Även fredag och lördag, på lördag ska jag nämligen träna med Jossan. Vi ska prova på sh'bam, ska bli grymt kul och inte minst för att få lite tjejsnack :) Efter det misstänker jag att jag och Gustav kör ett styrkepass också.
Har förresten gått ner i vikt sedan jag började träna, låg på 57kg innan och nu ligger jag på 54,6kg. Jag är lite tveksam på om det beror på träningen men Gustav är helt säker så jag får väl lite på honom, han brukar ju oftast ha rätt :)
I våras; 57kg